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SUMMARY:TALLER VIVENCIAL: SER SOMÁTICO
DESCRIPTION:  \nSer Somático \nMuchos estudios en los últimos años han demostrado como cuerpo lidia constantemente con el impacto de nuestros pensamientos manifestándolos de algún modo a nivel físico. Y viceversa\, el funcionamiento de nuestra mente está condicionado por nuestra salud corporal. \nEn nuestro taller “Ser Somático” abordaremos la profundidad de nuestra dimensión corporal desde el Yoga y las Emociones.Os proponemos una práctica de asana y movimiento somático dirigida específicamente a suavizar y reconciliar esta relación cuerpo-mente\, para luego asentar algunos conceptos teóricos sobre Teoría Polivagal y Trauma. \nEn el segundo bloque\, trabajaremos técnicas de regulación tanto de forma individual como grupal. Hablaremos con sencillez y nos acercaremos con honestidad a algunas ideas que pueden cambiar el modo en el que percibimos la realidad. \nMili & Fiko son profes de yoga y estudiosos de la psicología que sustenta esta práctica milenaria. Llevan años investigando sobreSomatics y Teoría Polivagal\, experimentando en su propia piel e impartiendo cursos con el objetivo de mejorar la calidad de vida de sus asistentes. \n			 \n			 \n				\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Os esperamos en domingo 24 de Noviembre de 10 a 14 hs en La Tajea\, Costa Adeje.\nFiko & Mili
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