Cuándo reconocemos las virtudes, el talento, la belleza de la Madre Tierra, algo nace en nosotros, algún tipo de conexión.

Thich Nhat Hanh

La naturaleza nos enseña a conectar con el presente y mantener el equilibrio en una constante impermanencia.

Durante este retiro en el corazón de Riópar, Albacete,  nos encontraremos en el otro, crearemos vínculos y una red de sostén con el que cultivaremos la presencia, calma y el bienestar.

Un fín de semana de actividades que nos darán la oportunidad de ser felices a través de la conexión con los demás, en un entorno facilitador como es la naturaleza.

– Clases de  Hatha Vinyasa y Ashtanga Yoga

– Meditaciones guiadas

– Talleres y dinámicas de grupo 

– Paseo consciente por la naturaleza 

– Momentos de compartir y tiempo libre

La herramienta que usaremos será el Yoga; nos apoyaremos en la filosofía hinduista, budista, la neurociencia y la regulación de nuestro sistema nervioso, entre otras, para mirarnos a nosotros y a los demás.

No hace falta que la hayas estudiado antes o que seas practicante de Yoga. Los únicos requisitos son ganas de compartir, curiosidad y tener tres dias disponibles para ti. Escucharemos nuestro diálogo interno, con la naturaleza, con los demás y haremos espacio para lo que surja en esta búsqueda.

ALOJAMIENTO

Disfrutaremos de una Casa Rural con piscina y sala de yoga, en un lugar privilegiado de Riópar, rodeado de montañas, y de uso exclusivo para nuestro Retiro.

ACOMPAÑANTES

GIOIA GENTILI

Soy Gioia comparto y practico Yoga para la Vida.
La filosofia, la practica de Yoga y Meditación nos ayudan a estar más conscientes de nuestro mundo mental, y desde esa presencia, poder encontrar paz y calma en un mundo ruidoso y caótico.

Te esperamos con los brazos y el corazón abiertos . 

Fiko & Gioia